芒果是一種營養(yǎng)價值很高的水果，被人稱為水果之王，芒果里含有維生素A、維生素C、糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，你知道芒果對人體還有哪些藥用功效嗎？芒果也有一些食用的注意事項。那些人不宜吃芒果呢？
芒果的藥用價值：
1.抗癌：芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的功效。
2.美容：由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的功效。
3.防治便秘：土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。
4.殺菌：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的功效。
5.防癌抗癌：芒果果實含芒果酮酸、異芒果醇酸等三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理功效；芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間縮短。因此食芒果對防治結(jié)腸癌很有裨益。
6.抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的功效，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。
7.食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐功效。
8.防治高血壓、動脈硬化：芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療功效。
9.祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療功效。
10.明目：芒果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素A原含量占水果之首位，具有明目的功效。
芒果食療偏方：
1、治療小便不利。用料：芒果若干。方法：生食芒果，或是用水浸泡芒果后代茶飲用。
2、治療慢性咽喉炎、聲音嘶啞。用料：芒果1-2個。方法：洗凈后水煎，代茶飲用。
3、防治暈車、暈船、嘔吐。用料：芒果、蜂蜜。方法：直接生食芒果，或是用芒果煎湯后加少許的蜂蜜后適量飲用。
4、治療煩熱口渴。用料：芒果片3Og，蘆根3Og，天花粉3Og，知母1g。方法：將上述用料一同水煎后服用。每日2-3次。
5、治療閉經(jīng)。用料：芒果片2Og，桃仁9g，紅花9g，當歸9g，赤芍9g，熟地3Og。方法：將上述用料一同水煎后服用。每日1劑。
6、治療咳嗽痰多。用料：芒果5Og，白糖25g，綠茶1g。方法：將芒果去核留皮肉，加水4OO毫升煮沸3分鐘，加入綠茶與白糖即可。隨意食用。
哪些情況下不宜吃芒果？
芒果的性質(zhì)帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。
氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。
飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用。 |
